Тренажеры

Никогда больше личное здоровье не было настолько в моде, как сегодня. Возможно, это происходит из-за того, что в последнее время численность людей, страдающих из-за своего здоровья, существенно выросла? Возможно, это происходит из-за влияния модных журналов, где публикуют изображения стройных привлекательных женщин и сильных, мускулистых мужчин. А, возможно, это всего-навсего плод желания быть здоровым и нравится окружающим.

Какой бы ни была причина, многие современные исследования показывают, что люди сейчас больше всего заинтересованы в поддержании формы и склонны приобретать тренажеры для дома. Так что же останавливает тех, кто еще не пошел ни в тренажерный зал, ни приобрел для дома оборудование? Если главной причиной первого можно предположить лень и стыд, то со вторым можно попробовать разобраться посерьезнее.

Извинение№1: Домашние тренажеры слишком дорого стоят

Это правда, что некоторые домашние тренажеры стоят довольно дорого. Конечно, с другой стороны, существует масса дешевого оборудования, которое большинство и старается приобрести, искренне считая, что таким образом можно сэкономить деньги. В этом случае не стоит забывать, что дешевое оборудование нередко оказывается довольно ломким, и не оправдывает надежд покупателя в полной мере.

Последнее время цена на домашние тренажеры стремительно падает, а вот многочисленные опции, предназначенные для улучшения качества тренировок, не перестают появляться. В будущем, когда мода на тренажеры достигнет апогея, вполне возможно будет приобрести оборудование нового поколения за вполне приемлемые деньги. Если все еще возникает денежный вопрос, попробуйте посчитать сколько денег на спортзал у вас уйдет за год, за три, за пять?

Извинение№2: Ходить в тренажерный зал намного удобнее

Сегодня люди все больше ведут занятую жизнь. Сколько раз вы занимались по вечерам только потому, что другого времени нет? Сколько раз вы решали дилемму – завтрак или гимнастика?

Имея домашние тренажеры, вы можете, в буквальном смысле, оказаться на спортплощадке, едва встав с кровати, а перед походом на работу заскочить в душ. Как вариант, на тренажере можно снимать стресс после тяжелого рабочего дня. И все же, чтобы и кто не доказывал, пользоваться домашними тренажерами вы можете в любое время, когда вам заблагорассудится.

Извинение №3: У меня нет места

Еще одной причиной для того, чтобы не заводить дома тренажер является якобы отсутствие для него свободного места. Иногда это утверждение абсолютно верно. Но, в противном случае, когда жилище вполне позволяет установить оборудование, этого тоже не делают. И очень зря, потому что комплексные тренажеры, которые более компактны, чем обычные, как правило, содержат даже больше функций.

Извинение№4: Мне нужен личный тренер по фитнесу!

Многим людям необходим присмотр и мотивация со стороны тренера по фитнесу, чтобы продолжать занятия. Но если, чисто физиологически, для вас самое удобное время занятий это шесть утра, то какая же речь может идти о тренере?

Решение подсказывает Интернет. На сегодняшний день существуют веб-сайты, где можно за небольшую плату получить полную программу упражнений, привязанную к вашим персональным нуждам и уровню самочувствия. Параллельно с этим можно получить и консультацию специалиста-диетолога – тоже в Интернет.

Извинение №5: Мне необходимы развлечения во время занятий

Скука – одна из самых распространенных причин, почему многие люди отказываются от регулярных упражнений. Из-за этого некоторые говорят, что им приятнее ходить в спортзал, так как там есть хоть какое-то развлечение. Здесь они общаются, слушают последние новости и модные мелодии, льющиеся из динамиков.

И все же технология не стоит на месте. Сегодня уже появились в продаже устройства, оборудованные мониторами, на которых можно смотреть файлы любого формата.

Извинение№6: Мне необходима компания, когда я занимаюсь

Домашние тренажеры предназначены не только для взрослых. Лучший способ не терять мотивацию и форму это вовлечь в это благородное дело всю семью. Можно купить садовый трамплин (если, конечно, есть куда его поставить), баскетбольную систему