![]() |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Эллиптические тренажеры
В то время как профессиональный бегун, конечно же, выберет для себя беговую дорожку, то те, кто не собирается готовиться к марафонским забегам, а всего-навсего желает провести хорошую тренировку и стать несколько выносливее, выберут эллиптический тренажер. Эллиптические тренажеры используют движущиеся ручные панели, равно как и движущиеся педали для ног – таким образом, у спортсмена работает одновременно все тело. С другой стороны, беговые дорожки фокусируются только на нижнем корпусе тела. Исследования показали, что эллиптический тренажер позволяет во время тренировки сжечь то же количество калорий, что и беговая дорожка, только при затратах меньшего количества усилий. Этот факт призван привлечь внимание тех, кто желает похудеть без особых проблем.
Эллиптический тренажер это прекрасное устройство для тех, кто ищет способа вернуться в форму или оставаться в ней, а также реабилитироваться после травм. Так как популярность этого оборудования растет, их можно найти все чаще и чаще в спортзалах. Многие гимнастические залы предлагают такую вещь, как пробное занятие, на котором можно поставить для себя все точки над і. Виды элептических тренажеров |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||